2018.10.03
こんにちは、ウメ子の家 上野中央通店 PR担当です。
すっかり気温も下がり涼しく過ごしやすい日が多くなってきました。季節の変わり目は気温差で体調も崩しやすいので、たくさん栄養を摂っていきたいですね。
ところで皆さま、お食事でサラダは召し上がりますか?健康に気を使っている方は最初にミネラルや食物繊維の多いサラダを食べてから、ご飯やおかずを食べているという方もいらっしゃると思います。
そんなサラダはメイン料理のおいしさには叶わないところはあると思いますが、工夫次第で魅力的でおいしく頂くことができます。
ウメ子の家 上野中央通店では、そんなサラダを皆さまにおいしく召し上がっていただけるように工夫しております。いくつか是非ご紹介させてくださいね。
ロメインレタスはヨーロッパの一般家庭で使われている野菜で、近年日本のスーパーなどでも売られており定着しつつあります。レタスと比べて、葉が大きくしっかりしており、みずみずしくほのかな苦みがあるのが特徴です。
当店では、ロメインレタスの葉をそのまま束でお皿に載せて、シーザーサラダにしました。見た目のインパクトもあり、食べごたえも抜群です。
低カロリーで食物繊維も多いので便秘解消に効果的です。
低カロリーでアンチエイジング効果が期待できるアトランティックサーモンを使ったサラダになります。アトランティックサーモンの中に入っている、アスタキサンチンは鮭の赤い色素のことで、シミの原因となる活性酸素を除去してくれます。
このアトランティックサーモンをサラダとして当店ではお出ししております。サーモンの塩気と葉野菜の組み合わせは最高です。
いかがでしたでしょうか?ウメ子の家 上野中央通店にお越しの際はヘルシーサラダを皆さまでおいしく召し上がってくださいね。スタッフ一同皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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ウメ子の家はお客様に心から満足していただけるよう、
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電話番号:050-7300-3038
以上、ウメ子の家 上野中央通店 PR担当でした!
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